Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke Curry. Mittagessen: GutBio Fruchtmus Apfel-Banane, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Aldi Fettarme Milch, Ei, SchapfenMühle Dinkelmehl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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