Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Korn Mühle Roggen Knäcke, Milbona Körniger Frischkäse. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Margarine, Lidl Lyoner. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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