Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Mischbrot, Gut & Günstig Weizenbrötchen, K-Classic Hähnchenbrust, Leerdammer Original Mild-Nussig. Mittagessen: Milch 1,5%, Whey Protein, Leerdammer Original Mild-Nussig, Dulano Wiener Würstchen, Baguette. Abendessen: Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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