LooseButtons's Notizen, 24 Aug 23

Not much of a loss, but too stressed to care anymore.
105,1 kg Bisher verloren: 28,7 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2023:
2959 kcal Fett: 195,56g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 132,47g.   Frühstück: Jimmy Dean Croissant, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Powdered Creamer, Great Value Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: 1% Fat Milk, Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream, Great Value Pepper Jack Cheese Cubes, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Italian Sausage, Pepperoni, Great Value Pepper Jack Cheese Cubes. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Whiskey, Red Table Wine . mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
💚⤵! 
25 Aug 23 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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