Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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84 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Apfelschorle, Kaffee mit Milch, Juice Plus Complete Vanille, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Leitungswasser, Kürbiskernbrötchen, Gut Ponholz Hähnchen Innenfilet, miree Französische Kräuter, Tomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona High Protein Mousse Schoko. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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