Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 196,70g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Ei. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Kidneybohnen (Dose), Mais. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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