Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 325,54g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Kaufland Rapsöl, DM Bio Braune Linsen, Dennree Hafer Geschält, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, REWE Zwiebel, Zucchini. Abendessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
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konstantes Gewicht
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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