Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 202,49g.
Mittagessen: Sunquick Creamy Vanilla, Sontner Frucht Buttermilch Dessert Orange & Sanddorn, Milch 1,5%, Ei, Ja! Reibekäse Leicht, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren. Abendessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Reibekäse Leicht, Milch 1,5%, Kartoffeln, Zwiebeln, Möhren, Ei. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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