Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 90,55g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 50,05g.
Frühstück: Globus Томаты Черри , Hadjicosta Салями, Milbona Масдаам. Mittagessen: Табрис Фарш Свиной, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Lackmann Квашеная Капуста Тёща. Abendessen: Свиной Бочок, Баклажан , Бегемаг Цукини Запечённые, Opeino Халлуми, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Alpro Barista Coconut. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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