Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 179,52g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Milbona Körniger Frischkäse, Korn Mühle Roggen Knäcke, Kaffee. Mittagessen: Harry 1688 Steinofenbrot, Lidl Lyoner, Lätta Margarine. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Kaufland Paprika Rahm Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche), Erdinger Weißbier (Flasche), Herforder Pils, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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