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Wednesday Weigh-In!
Happy hump day, friends! Eat something good and don’t forget to stay hydrated! 😎
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73,7 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 21,96g.
Frühstück: Kirkland Signature Three Berry Blend, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Coffee, President's Choice Raw Pumpkin Seeds. Mittagessen: Water, Egg, Kirkland Signature Lean Ground Beef. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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