Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 222,42g.
Frühstück: Nektarinen, Banane, Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Zaziki, Rapsöl, Kühlmann Omas Krautsalat, Edeka Putenschnitzel , Ofen Pommes. Abendessen: Kühne Rote Beete in Scheiben, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Yokebe Classic. Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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