Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Körnerbrot. Mittagessen: Hello Fresh Salbei-Schweinesteak mit Ofengemüse. Abendessen: Knorr Suppe mit Rind, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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