Mimpelchen's Notizen, 23 Aug 23

Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏻‍♀️
Sport wär mal ne Maßnahme 😂 bei den Temperaturen geht’s aber über Spaziergänge am Abend nicht hinaus 🫣
72,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2023:
1408 kcal Fett: 49,29g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 160,93g.   Frühstück: Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Alnatura Gemüsebrühe, Bamboo Garden Kokosmilch, Alnatura Erdnuss Mus, Naturreis (Gekocht), Block House Knackiges Wokgemüse , Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%. mehr...
3320 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
kommen auch wieder bessere Zeiten 😁 - LG 
23 Aug 23 vom Mitglied: hoogan

     
 

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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