Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 247,81g.
Frühstück: Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Kaffee. Mittagessen: Lätta Margarine, Harry 1688 Steinofenbrot, Lidl Lyoner. Abendessen: Kaufland Paprika Rahm Schnitzel, Harvest Basket Kroketten. Snacks/Sonstiges: König Pilsener Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Wassermelone, Kaffee. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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