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Tuesday mass review…
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74,2 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 170,26g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Kirkland Signature Three Berry Blend, Coffee, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Mittagessen: Egg, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Abendessen: Compliments Super Green Blend, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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