Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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104 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1073 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch, Billie Green Vegane Salami Baguette Style. Mittagessen: Filterkaffee mit Milch, Eatclever Indisches Tikka Masala mit Hähnchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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