Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 118,83g | Eiw: 170,78g | Kohlh: 233,17g.
Frühstück: Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Eggs, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Chickpea drained, Salt. Mittagessen: Mixed veggies, Turkey cooked with Chile limon, Baked sweet potatoes. Abendessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Pizza Hut Meat Lover's - Classic New York Pizza Slice, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Snacks/Sonstiges: Nabisco Oreo, Apples, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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