Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Weintrauben, Milch 1,5%, Gervais Hüttenkäse. Mittagessen: Milch 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Olivenöl, Lidl Kartoffelbrot, Homann Metzger Fleischsalat . Abendessen: Milch 1,5%, Plätzchen. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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