Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 104,06g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 269,04g.
Frühstück: Leberkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Milbona Kräuterfrischkäse. Mittagessen: Myline Riegel Pfeffernuss, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Abendessen: Rührkuchen, Schneeball, Meyer Menü Gulasch Nudelpfanne . Snacks/Sonstiges: ESN Crank. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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