Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 62,96g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 276,14g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Царь Каша 3 Злака, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Цукаты, Магнит Банан. Mittagessen: Sunberry Манго в Натуральном Соке, Картошка Вареная, Гуляш печень 20.08.23, Творожная запеканка 20.08.23. Abendessen: Пятерочка Манго, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Перекресток Авокадо, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик. Snacks/Sonstiges: Макароны по Флотски, Ермолино Свинина Тушеная , Голден Яблоко, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Финики, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|