Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Cashew, Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Develey Mittelscharfer Senf, Milbona Edamer, Freshona Tomatenmark, Lidl Balance Brot. Mittagessen: Ja! Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Zitronensaft, Milbona Emmentaler Gerieben, Philadelphia So Leicht, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Kania Gemüsebrühe, Champignons Frisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Freshona Spargel. Snacks/Sonstiges: Belbake Sultaninen, Erdbeeren, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Zucker. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
|