|
Einen wunderschönen Montag Abend, wünsche ich Euch. Hoffe Ihr hattet einen guten Start in die Woche 😊
|
94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 4,98g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 31,66g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Mischgemüse, Knorr Gemüsebrühe, Gebackene oder Gekochte Polenta, Müller’s Mühle Gelbe Erbsen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|