Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 105,63g | Eiw: 171,61g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Salt, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Great Value Sweetened Original Whipped Light Cream, Bananas , Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Eggs, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Salt. Mittagessen: Lemon Juice , Ball Park Burger Buns, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Chickpea drained, Black beans drained, Beyond Meat Beyond Burger. Abendessen: great value Pepitas, Cooked ground beef, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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