Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Milch 1,5%, Actimel Vanille. Mittagessen: Rougette Grillkäse Kräuter, Bofrost Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Oettinger Malz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helena#88's Gewichtsverlauf
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