Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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127,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 100,83g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Lemon Cheesecake, Putenbrust Fleisch, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Schokoladenstückchen, Gekochtes Ei, Brie (Käse). Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Milch (Fettfrei). mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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