Ahnungslos's Notizen, 21 Aug 23

Passt :)
160,2 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 50,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2023:
2602 kcal Fett: 71,85g | Eiw: 140,16g | Kohlh: 332,08g.   Frühstück: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Lidl Roggenvollkornbrot, Sonnenblumenöl, Ei, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Banane. Abendessen: Schweinefilet, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Tomatensoße, Kartoffeln. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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