Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
111,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 76,38g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Океана Форель Слабосолёная, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|