Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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94,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Marmelade. Mittagessen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Spaghetti Trocken. Abendessen: Ja! Camembert 45%, Almare Geräucherte Makrelenfilets, Tomatensalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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