Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 123,23g | Eiw: 131,95g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Erdnüsse, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Abendessen: Olivenöl, Ei, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. mehr...
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konstantes Gewicht
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