Renesse, Alkohol und dann noch eine Essenseinladung innerhalb von 3 Tagen.
...das konnte nicht gut gehen.
Jetzt wird wieder auf die Bremse getreten.
Ich bin echt froh, wenn ich ab Oktober wieder Sport machen darf. Damit ist Gewicht halten echt einfacher
66,1 kg Bisher verloren: 61,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2023:
981 kcal Fett: 14,88g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 171,56g.   Mittagessen: Ener Bio Dinkel Gepufft, Milsani Magere Kwark, Lidl Mango. Abendessen: Zuivelhoeve Vegan Dessert Vanille, Maribel Pflaumenmus, Netto Kaiserbrötchen, Europäische Weintraubensorte. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
275 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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Vampy696's Gewichtsverlauf


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