Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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119,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 66,71g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10% , Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie , Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Chicken Nuggets, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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