Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 167,89g | Kohlh: 197,70g.
Frühstück: Ritter Sport Milk Chocolate with Praline, Kirkland Signature Organic Eggs, Jimmy Dean Fully Cooked Thick Sliced Hickory Smoked Bacon, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Salt, Apples . Mittagessen: Nabisco Oreo, Tillamook Waffle Cone Swirl Ice Cream, Don Lee Farms Chicken Patties, Don Lee Farms Chicken Patties, Domino's Pizza Philly Cheese Steak Pizza - Hand Tossed - Large. Abendessen: Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Greek Yogurt, Black beans drained. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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