Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 112,07g | Eiw: 151,78g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Links, Calavo Avocado, Torani Sugar Free S'mores Syrup, Coffee, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Marketside Green Beans, Sun Chips Harvest Cheddar, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Parmesan Cheese (Hard) , Sweet Potato , Butterball Black Pepper Turkey Breast, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Chomps Pepperoni Seasoned Turkey Stick. Abendessen: Real Good Foods Chicken Nuggets, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Publix Red Bell Pepper, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Stevia , Kroger 100% Pure Pumpkin, Oranges . Snacks/Sonstiges: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Heinz Ketchup No Sugar Added, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Torani Sugar Free S'mores Syrup, 100% Unsweetened Cocoa Powder, Stevia, Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Hellmann's Light Mayonnaise, Jif No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Bananas . mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Pilates - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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StormsGirl's Gewichtsverlauf
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