BS 115
70,6 kg Bisher verloren: 23,8 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2023:
1241 kcal Fett: 77,90g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 100,24g.   Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Arctic Iceland Smoked Salmon, Cucumber (with Peel), Cream Cheese, Onions, Mission Minis Avocado, Capers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Tomato Juice. Mittagessen: Leek Soup - Magical Cleansing, Olive Oil, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Artisan Fresh French Baguette, Kroger Crunchy Peanut Butter, Howard's Crispy Fried Chicken Skins. Abendessen: Rizzo's Gnocchi, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Campbell's Cream of Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Chess Pie. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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