Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 289,02g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Oatly Aufstrich Natur , Mestemacher Unser Pures Karotte, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Brokkoli. Abendessen: Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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