Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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116,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Rama Margarine, Becel Classic, Lidl Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Trauben. Abendessen: Tomaten, Mais, Mühlenbrink Putensteaks Kräuter, Globus Schupfnudeln. mehr...
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3093 kcal
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Bewegung:
Aquacycling - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DagmarL1963's Gewichtsverlauf
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