Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 81,39g.
Frühstück: Sojade Sojajoghurt Natur, Himbeeren, Banane, Nektarinen, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferflocken Großblatt. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, GutBio Bergbauernkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schaka679's Gewichtsverlauf
|