Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 321,56g.
Frühstück: Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Muji Hot und Spur Tomato Soup, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Leitungswasser, Teekanne Grüner Tee, Sunlee Gesalzene Pflaume , Rührei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer . Mittagessen: Jinmailang Ramen Nudeln, Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Salzstangen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Stephan06's Gewichtsverlauf
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