Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 93,14g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Pizza Hut Pepperoni - Large Thin 'N Crispy Slice, Collard Greens - Svg 1/2 cup, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk. Mittagessen: Apples, Leek Soup - Magical Cleansing. Abendessen: Mission Minis Avocado, Cucumber (with Peel), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Red Table Wine, Great Value Half & Half, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Animal Fat or Drippings, Green String Beans, Tostitos Queso Blanco Dip, Patak's Pappadum, Salmon, Tomatoes. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|