Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 104,29g.
Frühstück: Roland Steel Cut Oats, Kitchen Basics Chicken Bone Broth, Pizza Hut Pepperoni - Medium Thin 'N Crispy Slice, Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Great Value Tomato Juice. Mittagessen: Bare Bones Chicken Bone Broth, Apples, Bare Bones Chicken Bone Broth. Abendessen: Krystal Krystal Burger, Kitchen Basics Chicken Bone Broth, Souper Salad Green Bell Peppers, Yellow Summer Squash, Zucchini, Salmon, Earthbound Farm Romaine, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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