Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
67,0 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 93,03g | Eiw: 163,13g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Panera Bread Cookie - Chocolate Chipper, Chickpea drained, Olive Oil , Salt, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Brach's Star Brites Peppermint, Black beans drained, Don Lee Farms Chicken Patties. Abendessen: Domino's Pizza Philly Cheese Steak Pizza - Hand Tossed - Large, Wine, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Porq Artisanal Fried Pork Rinds, Apples. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|