Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
3056 kcal
|
Fett: 136,84g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 251,47g.
Frühstück: Simple Truth Uncured Applewood Smoked Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Mittagessen: White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Aldi Chicken Salad. Abendessen: Bell's Light Hearted Ale, Freschetta Three Meat Pizza, Newman's Own Thin & Crispy Four Cheese Pizza, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Founders All Day IPA, Corona Corona Premier. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
|
|
3061 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 22 Minuten, Ergometer - 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten, Schreibtischarbeit - 15 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Good morning Br_e_co, happy Friday.
18 Aug 23 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Hello Br_e_co how are you? I see your still winning.
18 Aug 23 vom Mitglied: buenitabishop
|
Oh buenita thank you. Wish I was winning. Keep playing though. 🤣
And hi Shir. Thanks for stopping by. 👍
19 Aug 23 vom Mitglied: br_e_co
|
19 Aug 23 vom Mitglied: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
br_e_co's Gewichtsverlauf
|