Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Nippon Weiße Schokolade, Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Darbo Zwetschgenröster. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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