Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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68 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Zero Ketchup, Wacholder-Schinken, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Ei. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Hochfeine Pralines Marc de Champagne, Nescafe Frappé, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fruitic's Gewichtsverlauf
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