Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Голубцы ленивые, Мистраль Гречка. Abendessen: Татищев Овощное Рагу с Цветной Капустой , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром. Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини Классические, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Йога - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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botneva1's Gewichtsverlauf
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