Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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127,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Fett: 166,13g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 202,86g.
Mittagessen: Brie (Käse), Merl Krautsalat, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Triple-Cheeseburger. Abendessen: Feinerlei Nougatringe. Snacks/Sonstiges: Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee, Krombacher Radler. mehr...
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3126 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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