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Down a bit. Let’s continue this trend😀
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Chobani Strawberry on The Bottom, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Great Value Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Chobani Strawberry on The Bottom, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Butter , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Frozen Margarita, Casa Cucina Queso Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Sandwich, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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