Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
102,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4074 kcal
|
Fett: 167,84g | Eiw: 168,17g | Kohlh: 457,58g.
Mittagessen: Khao Shong Wasabi Peanuts, Ursi Mon Dessert Vanille , Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Settele Spinat-Ricotta Maultaschen Geschnitten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: High Protein Pudding Karamell, Knäckebrot, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Twix Twix, Trolli Saure Glühwürmchen, Aldi Butterkeks, Gut & Günstig Salz-Brezeln. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|