Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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86 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 88,01g | Eiw: 128,11g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Salami, Bresso Feine Kräuter, Ofterdinger Fleischsalat, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Mittagessen: Milbona High Protein Drink Caffe Latte, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ocean Steamer Thunfischsalat Mexico. Abendessen: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, Grünkohl, Kühne Rotkohl das Original, Entenbrust. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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